青海
主要演員：
集數 / 長度：3集/60分鐘
青海三江源、祁連山地區，擁有獨特的高原景觀和人文風貌。節目從三江源深處的冰山，走向湖泊灘塗、峽谷荒原，從長江源到瀾滄江源，再從黃河源走向青海湖與祁連山，跨越青海南北部兩座國家公園、多個自然保護區，完成極地之旅。